Giao hàng

GIAO HÀNG VÀ THU TIỀN

Tận nơi toàn quốc
Đặt hàng

ĐẶT HÀNG NHANH

0938766163/ 0918810306

Tập thói quen ngủ ngoan cho bé với 3 bước đơn giản

Cho bé ngủ ngoan và không khóc đêm là một câu hỏi khó với các bậc cha mẹ, vậy làm thế nào để đơn giản hóa việc đó, giúp cho các mẹ bận rộn thời hiện đại có thể có thời gian rảnh rỗi làm việc khác.

>> Vòng dâu tằm cho bé

Ba bước đơn giản sau có thể giải quyết mọi chuyện dễ dàng
1. Quan sát dấu hiệu cho thấy bé buồn ngủ

Nếu bạn để bé thức lâu hơn hai giờ trong thời kỳ đầu, bé sẽ quá mệt mỏi và lại trở nên khó ngủ.Bạn nên nhận biết những dấu hiệu buồn ngủ sau của bé như chớp mắt liên tục, kéo tai, lim dim, ngáp và quầng  dưới mắt thâm lại. 
>> Bạn có thể sử dụng vòng dâu tằm theo kinh nghiệm của dân gian để giúp bé ngủ ngon hơn

2. Tập cho bé cách phân biệt ngày và đêm

Ngay từ trong bụng mẹ có nhiều bé đã có thói quen thức đêm. Mẹ mang thai có thể nhận biết điều này rất đơn giản đó là khi nhận thấy bé quẫy đạp trong bụng mẹ nhiều hơn vào ban đêm.
Khi bé chào đời, bé vẫn duy trì thói quen này và sẽ làm cho mẹ mệt mỏi hơn vì vẫn duy trì thói quen thức đêm đó. Trong ngày tuổi đầu tiên, bạn sẽ không thể thay đổi thói quên đó của bé ngay được mà chỉ có thể bắt đầu dạy bé khi bé đã được hai tuần tuổi.
Vậy làm điều đó như thế nào:
– Chơi với bé càng nhiều càng tốt.
– Hãy Đảm bảo phòng ngủ của bé có nhiều ánh sáng vào ban ngày.
– Bạn không cần phải “cắt đứt” mọi tiếng ồn thông thường ban ngày
– Khi thấy đang bú mà bé thiu thiu ngủ thì mẹ hãy nhẹ nhàng đánh thức bé dậy.

Đối với ban đêm:
– Cố gắng giữ yên lặng và nói khẽ khi cho bé bú cữ đêm.
– Để đèn ngủ ánh sáng dịu và yên tĩnh, không trò chuyện  với bé nhiều.
Các mẹ hãy thật chú ý là cần phải dạy bé nhận biết rằng ban đêm là lúc ngủ ngay từ khi bé còn nhỏ, tốt nhất là lúc bé được hai tuần tuổi, đừng để quá muộn.



3. Dạy cho bé có thói quen tự ngủ

Bạn có thể bắt đầu dạy bé tự ngủ khi bé đã được sáu đến tám tuần tuổi. Hãy cố gắng đặt bé vào nôi hay xuống giường khi bé buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Việc bạn dỗ bé ngủ trong sáu đến tám tuần đầu sau sinh rất là quan trọng. 

Trẻ sơ sinh như là một tờ giấy trắng, bạn không nên bỏ lỡ thời gian này để tập cho con những thói quen tốt, điều đó rất quan trọng trong việc hình thành thói quen sinh hoạt sau này, sẽ giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn và con có một cuộc sống khoa học hơn. Vì giấc ngủ của bé rất quan trọng với sự phát triển của bản thân bé mà còn quan trọng với mẹ. 

Xem thêm >> Ý nghĩa và lợi ích của vòng dâu tằm cho bé